宣言。

ココ最近


体重が増加傾向にあります…





一時期ダイエットして
頑張ってたのに

最近はすっかりサボリ気味



彼と付き合って
まだ1ヶ月たってないのに


1kg増



やばい




このまま放っておくと
また増加し続ける傾向。






早めに手を打たないとな






最近
確実に食べすぎなので

まずは量と食べ物を見直します。


(食べないというのは無理です)







そしてコアリズム。




復活します！！





食べ物がおいしい秋


誘惑に負けないように
頑張るぞ〜